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长时间开车 提防八大疾病

2011-06-15 11:29:32  

那么长期开车,需要提防哪些疾病呢?

胃肠道疾病

由于饮食没有规律,很容易引发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病。另外因为精神集中,高度紧张,体内的激素分泌会改变,加上一些车友为了提神,喜欢用烟酒刺激,使得胃肠道患病的机率大大提高。

腰椎疾病

除了易引发胃肠道疾病,腰部也是车友身体上最“薄弱”的环节。由于受车内空间所限,长时间在狭窄的范围内活动,四肢不能自由伸展,就很容易出现腰椎间盘蜕变、肌肉韧性降低、关节增生等症状,最明显的感觉是腰背部不舒服双手双脚酸疼。这是因为人体的腰椎在不同情况下所承受的重量是不同的,比如一个人在站着的时候腰椎承受100公斤的重量,如果他坐着,腰椎在呈现不同程度的弯曲,所承受的重量可能要达到200-300公斤,甚至更大。

颈椎病

车友开车时要始终注视着一个方向,容易导致颈部肌肉痉挛,并使颈椎间关节处于一个不正常的位置,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀,颈部肌肉痉挛等。另外,由于在行车过程中,经常因意外而急刹车,头部会因惯性而有一个继续向前的作用力,导致颈椎的过度屈曲、颈椎出血等症状。

视力疲劳综合症

车友在开车时,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,倘若汽车的挡风玻璃板质量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合症,即在开车过程中,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

静脉曲张

一般车友的下肢活动较少,长时间窝在车里,双脚红肿,造成血液循环不畅,浅静脉的内部结构功能丧失,就形成了静脉曲张。虽然静脉曲张不是什么大病,但严重起来也很麻烦,主要会在足靴区发生溃疡,且不宜愈合。□骨质疏松

研究发现,饮食不规律的男人的骨骼密度要远低于饮食规律男人的骨骼密度。因而,车友更容易产生骨质疏松。另外,饮食不规律男人的雄性荷尔蒙含量通常较低,这也可能影响骨骼密度。

高血压

车友由于工作原因,精神高度紧张,再加上缺少劳逸结合,属于高血压的高发人群。如果再以吸烟解除疲劳,香烟中的尼古丁会导致血管的收缩,增加血液对血管壁的压力,诱发高血压的机率大大增加。

高血脂症

大部分车友在饮食上不注意营养的合理搭配,常常饱一顿、饥一顿,同时食物中胆固醇和脂肪酸摄入过多,总热量过高,且司机久坐少活动,身体很容易发胖,导致高血脂症。

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